想要减肥的话,一定要科学合理的去减肥,首先要从饮食上控制好,不要吃高脂肪,高热量的食物,一定要低热量饮食,吃过饭之后不要总是坐着躺着要进行体育活动,每天进行慢跑半小时以上,这样可以消除身体内多余的脂肪和热量,在减肥期间不要吃的太多,如果他吃得太多了,就会形成脂肪的堆积。
林秀红 主治医师
谭荣韶 主任医师
黄海 主任医师
赵云荷 主治医师
方霖 主治医师
孙晓峰 主任医师
想要快速瘦腰就要改变饮食习惯, 吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式... 详细»
减肥的方法有很多,但是很多时候是很艰难的,所以有一些人的意志不够坚定,这时就经常... 详细»
减肥药是管用的,但是不建议服用,因为任何减肥药都是有副作用的。减肥药原先研发是为... 详细»
一般减肥药的副作用很多,有的吃完会反弹的厉害,一般轻到中度的肥胖,建议不要用药。... 详细»
减肥药本身是具有减肥的效果,但减肥药的副作用大,不建议想要减肥的人使用,应该通过... 详细»
鹤岗市人民医院 普通内科
答:如果是想要减肥的话一定要管住嘴和迈开腿,日常生活中应该合理的控制一下自己的饮食问...
不吃减肥药怎么减肥? A:你好,如果你想要快速的减肥,不想吃减肥药,也不想节食,确实是比较困难,....
不吃减肥药如何减肥? A:你好不吃减肥药物也是可以减肥的,运动减肥的效果也是不错的,但是一定要坚....
不吃减肥药怎样减肥? A:吃减肥药也是可以起到很好的减肥作用的,不要盲目的去尝试减肥产品,减肥药....
不吃减肥药怎么减肥快 A:通常情况下,女性如果想要减肥的话,可以通过饮食和运动两方面进行着手,这....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:开胃消食,理气,化滞。用于消化不良,停食...