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怎么减少白头发？

病情描述：近两年来，头上就开始逐渐出现了白头发，所以来咨询一下医生，怎么减少白头发？

医生回答 (1)

王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

平时可以多吃一些富含黑色素比较高的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等，这样对于改善白发多的情况有一定的帮助。平时也可以使用一些比较好的洗头膏，最好是勤清洗一下头发，清洗头发的时间不要间隔太长，清洗头发的时候还要注意不能抓挠头皮，这样也能够有效的帮助改善白发多的情况。

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: 王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院皮肤性病科; 擅长：对皮肤科各种问题的诊治。

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如何减少白头发？ A：根据你的年龄和你所说的这个情况，考虑是由于生活压力和工作压力过大，思虑....

怎样减少白头发？ A：可以多吃维生素和黑色素多的食物，缓解白头发也可以选择促进黑色素生成的药....

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