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孕妇便秘吃什么最快排便？

病情描述：打扰了，我想问一下医生孕妇便秘吃什么最快排便？感觉我最近都排不了便啊。

医生回答 (1)

孟岩 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

孕妇便秘可以吃一些乳制品，它是天然的缓泻剂，它可以补充体内的有益细菌，还可以调整肠胃机能。在日常生活中少吃一些荤素啊，以豆类来取代肉类。多吃一些五谷杂粮，增加膳食纤维含量，并增加饮水量，加强对结肠的刺激。还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如竹笋，青菜，香蕉，苹果，梅子。

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锦州市中心医院消化科; 擅长：消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。

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