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腿抽筋按摩哪里?

病情描述:奶奶有点缺钙,经常腿抽筋。今天早晨出门散步了下,回来腿又抽筋了。腿抽筋按摩哪里?
医生回答 (1)
  • 张帅
    张帅 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    脚抽筋的话,一般建议可以按摩一下局部肌肉。如果是缺钙引起的,建议饮食方面一定要注意好,可以适当多喝些牛奶或者晒晒太阳。也可以服用一下碳酸钙D3片调理,具体用药请遵医嘱。平时晚上在家可以用艾叶泡泡脚。也可以做一下针灸,帮助通经络。

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张帅
张帅 副主任医师

山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科

擅长:对髋关节疼痛、肩关节疾病的诊断和微创关节镜治疗。股骨头坏死的保髋和置换治疗,膝关节韧带损伤、关节炎的
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