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吃橘子会发胖吗？

病情描述：乡下亲戚自己果园摘的橘子，送了好多箱。可是我最近在减肥。吃橘子会发胖吗？

医生回答 (1)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

吃橘子一般是不会造成肥胖的，但是过多的吃橘子的话是很容易让人上火的。所以说吃水果也一定要多样化，尽量不要单一的吃某一种水果吃的太多。想要保持一个良好的身材，在饮食方面一定要注意，尽量要多样化，平时在体育锻炼方面也应该加强，

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