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如何改善子宫环境？

病情描述：我宫寒，近半年每次来月经经血都有点黑，还有血块，如何改善子宫环境？

医生回答 (1)

牛海静 副主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

一定要注意身体的保暖，可以多泡脚，是适当的进行体育运动，促进血液流通，使身体产生热量，能够驱寒暖宫。饮食上要注意避免辛辣、刺激、寒凉的食物，要以温补的食物为主，多吃一些桂圆、红枣、阿胶、莲子等。也可以服用一些药物进行调整雌激素，使身体内分泌平衡。

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: 牛海静 副主任医师
邯郸市第一医院妇科; 擅长：对于妇科肿瘤，输卵管不通，不孕不育，妊娠合并症均有丰富的诊治经验。

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