拄拐杖对关节炎的恢复有没有帮助？
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王健 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
一说起拐杖，我们就会联想到老人家，这让很多不愿意承认自己老了的老人都不喜欢用拐杖。
其实，人家英国绅士手执文明棍风度翩翩，那不也就是一根拐杖吗？更重要的是，拄拐站立、行走，可以将手臂力量转化为下肢支撑力量，帮助稳定身体，减少下肢关节负担。这是预防、治疗下肢退变性关节炎的有效方法。
拄拐杖走路，可以减轻３０％的自体重量对关节的压力。对于膝骨性关节炎病人，强烈建议多些拄拐活动，以减少关节负担。
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病情分析：
对于你这个年纪的老人来说，减轻痛苦是十分重要的，关节炎这个病周期比较长，而且不太容易治疗，老是反反复复的，很难根治，你除了不要让你的膝盖受寒受潮，平时走路你确实可以拄个拐杖，这样不仅可以帮助你分担身体的重量，而且对你的关节炎恢复有一定的帮助。可以选择尝试一下，看看效果如何。
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