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便秘可以吃菠菜吗?

病情描述:我最近上火的很厉害,为了防止情况在恶化下去,问问便秘可以吃菠菜吗?
医生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    便秘时可以吃菠菜的,没有影响。便秘要注意最近的生活饮食习惯,吃柔软易消化的食物,少食多餐,细嚼慢咽,但饮食要规律。饮食清淡,少油少盐。多喝水,促进新陈代谢,多吃水果蔬菜。可以适当的多吃一些富含粗纤维的食物,如芹菜,青菜等促进排便。

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石燕燕
石燕燕 副主任医师

锦州市中心医院 消化科

擅长:消化道出血,胃十二指肠溃疡,重症胰腺炎,炎症性肠病,肝硬化并发症以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治
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