米醋泡葡萄干能减肥吗？
病情描述：最近我长了很多肉，变胖了，想要减肥，请问米醋泡葡萄干能减肥吗？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
米醋泡葡萄干能够帮助减肥，因为米醋和葡萄干当中都含有氨基酸，而氨基酸能够抑制脂肪的生成，促进身体的新陈代谢，所以可消耗身体的脂肪，对减肥有一定的作用。但是减肥期间不可以只食用米醋泡葡萄干，在饮食上还是要注意多样化，尽量以低热量饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。
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