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芝麻酱会发胖吗？

病情描述：我很喜欢吃芝麻酱拌面，可是最近得减肥，又戒不掉，芝麻酱拌面，芝麻酱会发胖吗。

医生回答 (1)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

你好，芝麻酱的热量比较大。尽量少吃一些没有太大问题，千万不要过量，否则的话是很难以控制住热量的摄入的。减肥本身就是一个比较痛苦的过程，如果不能够很好的控制住自己的食欲，是很难以减肥成功的。另外，运动也是非常艰苦的。只有下定决心才能够减肥成功。

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