怀孕适合吃什么坚果？
病情描述：今天早上测试纸显示怀孕了，听说怀孕吃坚果对胎儿好，怀孕适合吃什么坚果？
医生回答 (1)
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
怀孕期间可以选择开心果，碧根果等，建议避免劳累等，适当的吃就可以，吃太多可能会影响到体重的变化，平时建议低盐低脂饮食等，也可以吃核桃，配合蔬菜水果等，建议多加强营养即可，看一下孕期的反应等是否正常，注意避免熬夜和着凉即可。
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