体寒宫寒气虚怎么调理？
病情描述：我最近身体不太舒服，检查说体寒宫寒气虚，我想问体寒宫寒气虚怎么调理？
医生回答 (1)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
体寒宫寒可以适当的吃一些补气血的药物进行调理，比如红枣红糖等。饮食方面尽量不要吃辛辣刺激或者油炸油腻性的食物，多喝一些温开水，平时要注意身体保暖。也可以多吃一些鸡蛋牛奶瘦肉等富含优质蛋白的食物补充营养，多参加户外活动可以增强身体免疫力，改善气虚的症状。
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