使用护膝有什么注意事项？

病情描述：我是一名退休女职工，身体还算硬朗每天的任务就是出门买菜做饭，接送孙子上下学，所以要经常跑过来跑过去的，现在季节是冬天，还是北方的冬天，天气特别冷，儿媳妇心疼我，就给我买了个护膝让我每天出去的时候戴上，但是我也不太会用，不知道使用护膝有什么注意事项？

医生回答 (2)

王健 主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

1 目前市面上也有一些号称具磁疗作用、有远红外线能自动发热的护膝，这类护膝的主要功能也是保暖，并不存在太多商家所声称的治疗作用。

2 专业医疗用途护膝和户外运动护膝对膝盖的束缚比较紧，只适宜在运动时佩戴，休息时要及时脱下来，以免影响膝盖和腿部的血液循环。

3 佩戴护膝过程中，腿部一旦出现明显疼痛，应及时摘除护膝，检查腿部情况。
孔书雪 医师
河北省威县人民医院二级甲等

病情分析：

对于你这种情况要选择轻便一点的护膝，但是保暖效果要保证的护膝，使用护膝的时候尽量把护膝放置于膝盖正中间的地方，使用的时候要注意方向不要戴反了，衔接的地方要注意粘好，运动幅度不要太大，鉴于你只是走路而并非是专业运动，另外要注意两腿之间的摩擦不要太大。

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