经期肚子疼吃什么调理?
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 三级甲等
月经期间肚子疼痛可以吃一些容易消化吸收的温热性食物,比如喝一些红糖水温热水,吃一些热粥都有助于缓解疼痛。很多女性都会有不同程度的痛经,痛经的时候一定要注意加强身体防寒保暖不要着凉。痛经也可以使用物理方式进行止痛,比如腹部按摩或者是腹部热敷都有助于缓解疼痛。
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