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头发掉吃什么维生素?

病情描述:同学最近总说她会掉头发,不知道是不是压力过大,请问头发掉吃什么维生素?
医生回答 (1)
  • 张本利
    张本利 主治医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    部分哺乳期的女性会出现头发掉的比较严重,或者是精神压力比较大,也会出现头发掉的比较多,可以多吃富含维生素的食物,比如葡萄,香蕉,苹果,猕猴桃,胡萝卜。也可以用21种维生素,每天一次,每次一个,坚持锻炼身体,均衡营养,避免暴饮暴食。

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张本利
张本利 主治医师

山东省立医院 皮肤门诊科

擅长:皮肤性病科多种常见病如荨麻疹,湿疹,银屑病,药疹,过敏性皮炎、带状疱疹、甲癣、痤疮、白癜风、足癣,甲
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