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节食减肥不掉秤的原因？

病情描述：医生，我一个月之前就开始节食减肥，但是不掉称，请问节食减肥不掉秤的原因？

医生回答 (1)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

通过节食减肥以后不能促进身体的新陈代谢，所以掉秤的情况不是很明显。如果是想要减肥的话，平时一定要多喝一些温水，这样可以促进脂肪的燃烧，有助于减肥。一定要选择健康的减肥方法，平时饮食上尽量以清淡的食物为主，可以适当的做一些有氧运动，这样才可以控制体重，而且不会出现反弹的情况。

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: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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