怀孕六个月半夜睡不着怎么办?
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病情分析:
您好,怀小孩子6个月左右出现半夜睡不着觉,有可能是心理因素引起的,或者是植物神经失调反应引起的症状,平时注意自己的情绪调节,养成按时睡觉的习惯,注意根据具体的表现使用调节植物神经失调的药物调节一段时间,是可以慢慢的好转的。
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刘华明 主治医师
乾安县疾病预防控制中心 二级甲等
怀孕期间内分泌会有紊乱的情况,情绪也会受到影响,所以会有失眠的情况,不用太担心的。可以喝一些酸枣汤,睡前可以喝一杯热牛奶,都是有助于睡眠的。白天的时候可以适当的进行散步。怀孕期间是不能服用任何药物的。每天可以用热水泡脚,都可以促进睡眠。
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