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体育课扭伤脚怎么处理？

病情描述：我今天早上上体育课的时候不小心把脚给扭伤了，请问体育课扭伤脚怎么处理？

医生回答 (1)

高福强 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

踝关节扭伤可导致关节内外肿胀疼痛、关节活动受限。24小时内可在肿胀处冷敷，也可以使用双氯芬酸钠气雾剂进行治疗。要注意卧床休息，抬高患肢，绝对不能再动。或者可口服舒筋活血片，有助于改善症状。脚踝扭伤通常是缺乏锻炼造成的，要做x光检查排除骨折，24小时后可给予热敷、理疗，以促进血液循环。

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中日友好医院关节外科; 擅长：对骨关节疾病的诊断与治疗,尤为擅长关节置换技术、股骨头系列保髋手术、微创关节镜手术及无创冲击波技术。

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