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喝完豆浆可以吃钙片吗？

病情描述：我这两天一直都在补钙，但是他们说补钙得空肚子，喝完豆浆可以吃钙片吗

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

喝完豆浆可以吃钙片，老年人可以适度的补钙，但是要注意的是，如果过度补钙的话，可以引起高钙血症，结石的形成等多种并发症，反而对人体的健康危害很大，所以建议在专业医生的指导下补钙，补钙的同时是要多晒太阳，不然补充的钙机体是吸收不了的，平时需要多喝水，多吃蔬菜水果，均衡营养。

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