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如何矫正脊柱？

病情描述：我儿子可能是坐姿那些不正确，导致现在脊柱有点弯曲，我想帮他矫正，如何矫正脊柱？

医生回答 (1)

宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

脊柱的矫正需要注意养成良好的坐姿，矫正不良坐姿。坐立时尽量使背部紧靠椅背，或挺直，使腰部肌肉得到放松和休息。同时要学会劳逸结合，没事伸伸懒腰，平时进行适当的体育运动，睡觉时最好睡硬板床，同时要控制饮食，避免增加脊柱的负担。

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锦州市中心医院骨外科; 擅长：骨科常见病如颈椎病，腰椎间盘突出症诊治，四肢骨折，骨关节炎诊治。

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