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晚上不吃饭能不能减肥？

病情描述：我已经150多斤了，所以说我想马上减肥。晚上不吃饭能不能减肥？

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

晚上不吃饭体重会逐渐的下降，对于这种饮食习惯可能会导致体重下降，但是有可能会引起胃病或者是胃肠道疾病，不要采取这种方式进行减肥，需要少食。改善饮食结构，多吃蔬菜水果都可以起到减肥的作用，更不能吃高脂肪油腻的食物。严重的病情可以减肥药辅助治疗。

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