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用手锤肚子减肥吗？

病情描述：我网上看到一个视频说捶打自己的肚子可以减掉肚腩的肉，医生，用手锤肚子减肥吗？

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

这也是有一定的作用，效果不是很明显，可以根据你的身体情况来选择调理的方法，多进行运动腹部，也是要调理饮食习惯，不要吃过于油腻和刺激性的食物，不要长时间坐着，这也是有利于减肥，或是选择一些按摩，针灸，拔罐的方法来进行减肥，也是有很好的效果。

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