首页 > 体检保健科>

减肥早饭吃什么好？

病情描述：这一个月都在减肥，但是效果甚微，想咨询医生，减肥早饭吃什么好？

医生回答 (1)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

想要减肥，那么在早上的时候也是需要吃的比较好一点的，早上的时候最好是吃一点面食，喝一点牛奶，然后再吃一个鸡蛋，这样你就能够补充一天所需要的营养的，在减肥的时候是需要调整自己的饮食的，一定要做到荤素搭配，营养均衡，这样才能够达到更好的减肥效果的。

相关视频

相关疾病

吸脂减肥 针灸减肥 埋线减肥 被动鸡好癖 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病 口腔癌 TORCH综合征 足穿孔 巨指症 吞咽痛 讷吃裂足 脑室炎 瘀肿 胰腹水

相关语音

邰晓娜 主治医师中医内科

早饭吃什么好
顾倩副主任医师儿科

小孩早饭吃什么有营养
陈岩主治医师消化内科

晚饭吃什么减肥
陈岩主治医师消化内科

晚饭吃什么能减肥
刘潺潺 主治医师中医科

水肿吃什么好
张英泽 副主任医师中医内分泌

甲状腺吃什么好

相关文章

: 怀孕早期早饭吃什么好

对于大多数怀孕的女性朋友都会出现恶心、呕吐不止等症状，喜欢吃酸食，对于孕妇饮食要... 详细»

: 晚饭吃什么减肥

晚餐的摄入其实也是减肥中非常重要的一部分，因为晚餐是一日三餐中的最后一餐，是不必... 详细»

: 夏天晚饭吃什么好

在夏天，气候炎热，人们出汗多，大量体液被损耗掉，体内流失的营养物质也增多，所以食... 详细»

: 三岁宝宝早饭吃什么好？推荐这5种搭配法，宝宝吃得更健康

有很多人都说早餐要吃得好，这是很多人的坚持身体健康的信条。特别是在早上的时候很多... 详细»

: 减肥吃什么好

减肥食谱主要包括主食、水果、蔬菜、零食等方面，旨在帮助人们通过合理的科学饮食方式... 详细»

: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

早饭吃什么好

: 杜晓霞副主任医师鹤岗市人民医院

答：早饭吃一些富含蛋白质和营养的食物比较好。早餐是一天中最重要的一餐，可以补充人体的...

早饭吃什么最好减肥？ A：早饭吃含有丰富的蛋白质和钙、铁，多种矿物质，既能补充身体所需要的营养，....

怀孕早饭吃什么好 A：怀孕早饭可以吃牛奶、鸡蛋、面包、饺子、面条、米粉、豆浆、包子、燕麦、五....

孩子早饭吃什么好？ A：孩子早餐一般吃面包、牛奶、豆浆、鸡蛋、粥、等等。孩子在平常的生活中，早....

孕妇早饭吃什么 A：孕妇早饭可以吃鸡蛋、喝牛奶、喝小米粥、面条、馄饨等。孕妇在平时要注....

相关医院

江西省中医院青岛市口腔医院乌鲁木齐市妇幼保健院西电集团医院日照市中医院襄阳市中心医院安徽省妇幼保健院南平市人民医院诸城市中医院诸城中医医院

相关药品

: 减肥胶囊 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 心益好胶囊 厦门中药厂有限公...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

: 减肥胶囊 通化卫京药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 广东罗浮山国药股...
功效主治：

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。