孕晚期假宫缩怎么缓解？
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病情分析：
你好，孕中晚期是可能出现假宫缩的，一般是表现为肚子发硬，呈一过性缓解，这是属于正常的表现，一般是不需要特殊处理的。如果出现规律渐强渐密宫缩，并且是已经足月，密切观察产程发动情况，随时做好去医院待产准备。密切监测胎心，胎动，以防出现胎儿宫内窘迫风险。
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刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心 一级
你好，孕晚期难免会出现假宫缩，可以学着自己处理，如果感觉处理效果不好再去医院即可。假性宫缩一般程度，和持续时间比较短，不会引起宫颈口打开，不会发生早产的情况。所以孕妇一定要放轻松，不要把所有的关注力都往外这上面，反而会减轻，另外可以听一些舒缓的轻音乐，睡前喝一杯热牛奶，多注意休息，不要过度劳累。
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