一个月瘦十斤的减肥建议？
-
-
-
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
减肥是属于循序渐进的过程，不能一下子减肥过多，以免导致对身体健康不良的影响。一般情况下一个月减五斤左右相对比较合适，如果一下子减十斤，就有可能导致激素水平紊乱，还会影响身体健康。平时的饮食多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃零食，避免夜宵摄入，每天坚持锻炼一小时。
-
-
-
针灸减肥一个月做几次
秦敏 主任中医师
-
-
感冒一个月还叫感冒吗
邢艳利 主治医师
-
-
怀孕一个月的肚子多大
贺芳 主任医师
-
-
腹泻一个月怎么回事啊
吴琼 副主任医师
-
-
怀孕一个月试纸能测出来吗
周兰萍 副主任医师
-
-
一个月的宝宝一天拉几次大便
欧阳学认 主治医师
-
-
- 陈跃 副主任医师 普外科
一个月瘦十斤正常吗
-
-
-
- 肖胜伟 主任医师 小儿科
一个月婴儿晚上哭闹是什么原因
-
-
-
- 马保海 副主任医师 儿科
一个月婴儿舌头白怎么回事
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
一个月突然瘦15斤
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
健康减肥一个月多少斤
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
运动一个月能瘦多少斤
-
-
-
辟谷一个月能瘦多少斤
辟谷是独特的养生术，主要以排肠道毒素为主，最直观的效果是减肥，一年见一两次左右，... 详细»
-
-
一个月的宝宝长多少斤正常
刚出生的婴儿体重一般都是在5到8斤之间，而在接下来的第一个月里，生活条件得到极大... 详细»
-
-
早产儿一个月能长多少斤
早产儿是指在母体中没有发育到孕37周就出生的婴儿，这种情况下会出现器官没有发育好... 详细»
-
-
喝桃花茶一个月减肥吗
桃花即桃树盛开的花朵，属蔷薇科植物。桃花原产于中国中部、北部，现已在世界温带国家... 详细»
-
-
敲胆经一个月能瘦多少
每个人对于减肥瘦身的想法都会存在不同，在针对身形塑造这个过程中，会因为个人原先身... 详细»
公众号
头条号
百家号