减肥能吃燕麦片。其中含有低聚糖和丰富的膳食纤维,能增强饱腹感,提供能量,促进肠道蠕动,通便,适合减肥期间食用,燕麦片还含有丰富的营养成分,包括蛋白质、维生素、钙等矿物质,可以在减肥过程中补充营养和钙,促进骨骼发育,提高免疫力,但是燕麦片煮成粥后热量会增加,不宜多吃,容易导致体重增加,不利于减肥。
付志强 副主任医师
林秀红 主治医师
曾科学 主任医师
赵静 主治医师
减肥的概念就是要在摄入的热量小于消耗的热量,即是通过节食和运动。而减肥时候,每一... 详细»
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吃燕麦片的确是可以减肥的,但也要看除了燕麦片之后的其他搭配。其实减肥的概念就是要... 详细»
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鹤岗市人民医院 普通内科
答:喝燕麦片是能够减肥的,燕麦片能够降低身体的血糖,血脂血压,而且也具有很强的饱腹感...
水果燕麦片减肥吗 A:能够帮助减肥的作用,因为含有丰富的膳食纤维,吃了以后容易让人产生饱腹感....
麦片和燕麦片哪个减肥? A:如果要减肥的话最好是能够通过多加强体育锻炼来进行减肥的,麦片和燕麦片的....
胃炎能吃燕麦片吗? A:燕麦片是一种粗粮,其膳食纤维较粗,所以患有胃炎应尽量的少吃燕麦片,胃炎....
喝燕麦片减肥吗 A:只是喝燕麦片,人的身体需求是得不到满足的,很容易造成营养不良,想要减肥....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...