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缓解肌张力高按摩方法是什么？

病情描述：有同事说我肌张力太高了，叫我自己按摩，我想问下缓解肌张力高按摩方法是什么？

医生回答 (1)

吕志勤 主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

你好，对于肌张力高的患者，按摩时要注意不能强行进行，可以进行局部的按摩，力量不宜过大，以促进血液循环为主。然后再根据患者的身体情况进行针对性的按摩训练，这时候以促进肌肉的自主收缩为主。平时不要进行强度太大的训练。按摩要慢慢来。

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