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吃糖会发胖吗?

病情描述:不知道从什么时候开始,突然喜欢上吃甜食了,请问,吃糖会发胖吗?
医生回答 (1)
  • 孙香兰
    孙香兰 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,糖吃的越多,身体发胖的越快。只要你想减肥就千万不能吃含糖量比较高的食物。另外,油腻性比较大。高蛋白,高脂肪。高热量的食物尽量少吃。平时在饮食方面一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。尽量清淡饮食,多喝水多运动。祝你早日减肥成功!

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孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院 内分泌科

擅长:老年糖尿病,肥胖性心肌病的发病机制。
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