你好,糖吃的越多,身体发胖的越快。只要你想减肥就千万不能吃含糖量比较高的食物。另外,油腻性比较大。高蛋白,高脂肪。高热量的食物尽量少吃。平时在饮食方面一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。尽量清淡饮食,多喝水多运动。祝你早日减肥成功!
张莹 主任医师
龚瑾 主任医师
李红梅 主任医师
秦敏 主任中医师
赵静 主治医师
杨海弟 主任医师
激素由人体的各种内分泌腺产生,通过血液循环运到身体各处发挥作用。激素包括性激素(... 详细»
便秘是指人体排便困难,长期便秘,会造成腹痛,腹胀或者肛门周围的疼痛或者肛裂等,甚... 详细»
蚕豆也可叫做胡豆或南豆,是一种十分受人喜爱的食物,因其营养丰富的特点,既被作为粮... 详细»
吃鱼通常不会导致肥胖。鱼肉含有大量不饱和脂肪酸,可以降低人体中的胆固醇,并且鱼肉... 详细»
肥胖通常是由摄入过多,消耗过少引起。随着年龄的增长,体力水平激素下降,也有肥胖的... 详细»
山东省立医院 内分泌科
答:糖的热量比较高,如果吃糖多容易引起发胖的,偶尔少吃糖没有什么影响,如果想要控制体...
经常吃糖会发胖吗? A:经常吃甜的东西是有可能会导致发胖的,因为甜东西里面的碳水化合物比较多,....
为什么吃糖会发胖 A:糖的主要功能是提供热能,吃糖会发胖是因为体内摄入大量的糖分不能够完全吸....
只吃糖不吃饭会发胖吗? A:你好,减肥晚饭千万要吃,只不过晚饭的热量控制在420卡路里的样子就可以....
吃糖发胖吗? A:你好,对于一些比较爱吃糖的朋友来说是最容易导致肥胖的,所以建议你尽量不....
功效主治: