怎样食疗便秘？
病情描述：老公一直便秘，不知道给他做些什么食物能改善他的体质，怎样食疗便秘？
医生回答 (1)
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李国刚 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
你老公有便秘的情况，考虑平时吃的含膳食纤维的食物少，吃的精细食物及肉食多，导致大便形成异常，大便干燥，排出困难，可以通过饮食调理，多吃含纤维素多的食物，如新鲜蔬菜，水果，粗粮等，可以帮助大便形成，可以用坚果类食物如核桃仁，松子，郁李仁等煮粥喝，有润肠通便的功效。
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