吃香蕉也有减肥的效果,因为香蕉中含有丰富的维生素,可以适当的吃一点香蕉,但是光吃香蕉是不行的,如果长期的光吃香蕉身体会缺乏营养,会导致疾病的发生,所以想减肥要从饮食上做出调理才可以瘦下来,平时不要吃高脂肪高热量的食物,多吃粗纤维的食物,多喝开水。
林秀红 主治医师
邓罡 副主任医师
方霖 主治医师
李芳 主任医师
欧阳学认 主治医师
香蕉,味甘性寒,可清热润肠,促消化。营养价值丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、... 详细»
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香蕉有着丰富的营养,它是一种高碳水化合物、高钾含量的水果,在水果中属于热量偏高的... 详细»
鹤岗市人民医院 营养科
答:你好,吃香蕉肯定是减不了肥的,并且人的身体需要很多种微量元素,所以还是要多样化进...
多吃香蕉能减肥吗 A:多吃香蕉是可以达到减肥的效果,香蕉是一种低热量而且膳食纤维比较丰富的食....
不吃饭吃香蕉能减肥吗 A:可以达到减肥的效果,因为香蕉里面含有的粗纤维比较多,能够促进胃肠的蠕动....
晚上不吃饭吃香蕉能减肥吗? A:你好,香蕉含有热量成分较高,不利于减肥,如果在晚餐不吃主食只吃香蕉的话....
香蕉能减肥吗? A:你好,用香蕉来进行减肥,肯定是不具有任何效果的,想要减肥的话,首先必须....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...