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减肥时期必吃9种食物是哪几种?

病情描述:我要减肥啊!请问医生,减肥时期必吃9种食物是哪几种?快来帮帮我这个小胖妞吧!
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    在减肥的过程中一定要注意饮食,可以适当的喝一点蜂蜜水,百香果,香蕉,葡萄等等其他之类的水果,而且在减肥的过程中一定要注意是不可以吃过多的面食,因为面食含有的淀粉实在是太多了,非常容易造成个人长胖,一定要严格的控制一下自己的饮食情况。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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