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斜方肌痛怎么按摩缓解?

病情描述:医生你好!斜方肌痛怎么按摩缓解?按摩的同时要注意的事项有哪些?
医生回答 (1)
  • 刘明晓
    刘明晓 副主任医师
    辽宁朝阳市中医院 三级甲等
    病情分析:

    斜方肌疼痛可能是由于慢性劳损导致或者长时间低头,也有可能是落枕的原因引起,一般要注意休息,不要激烈的运动,可以涂抹扶他林软膏进行按摩,一般手法轻柔为主,可以用揉法,点按法,弹拨法。而且力度以患者合适为度,同时按摩之后适当的热敷可以加强效果。

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刘明晓
刘明晓 副主任医师

辽宁朝阳市中医院 中医科

擅长:副主任中医师,擅长中医疾病的诊断,尤其是各种复杂颈肩腰腿痛,头痛,头晕,失眠,心脏病,气管炎,乳腺增
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