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几天不排便算便秘吗？

病情描述：本人喜欢吃一些肉类食物，又不怎么吃蔬菜，已经几天没排便了，不知道算不算便秘

医生回答 (1)

赵淑磊 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

正常人排便是一天一次，如果长时间不排便，可能是因为便秘造成的，也可能是因为肠道蠕动慢引起的大便干涩，可以通过适量运动改善体质，增强血液循环，也可以选择改善饮食的方式缓解便秘，比如经常吃胡萝卜和香蕉一类的食物，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，避免吸烟喝酒。

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山东省立医院消化内科; 擅长：消化系统常见病及疑难病（食管、胃肠、肝胆及胰腺疾病）的诊治

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