什么茶叶能减肥？
病情描述：最近回家过节吃太多东西长胖了5斤，现在要减回来，请问什么茶叶能减肥？
医生回答 (1)
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
一般像荷叶茶，乌龙茶，普洱茶这些都有一定的减肥效果的，每天可以适当的喝，平时尽可能少喝饮料，坚持一段时间会有一定的减肥效果，至少体重不会上升。如果效果明显，还要加强体育锻炼，每天有氧锻炼站40分钟以上，可以起到良好的减肥作用。
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