宫缩时如何缓解疼痛？
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
如果是临产的时候有子宫收缩疼痛，这是很正常的。建议你放松心情，不要太紧张了，疼痛的时候注意深呼吸。产妇的精神状态对顺产也是很主要的。如果太焦虑了，没有信心的话，可能会影响到产程进展的。如果有条件的话，也可以选择无痛分娩的。
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