刚怀孕失眠是怎么回事？
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
怀孕后失眠可能是因为心中太多的紧张和压力造成的，此外，在怀孕期间，由于内分泌的影响，很可能会出现身体不适。有必要调整饮食，尤其是晚餐，不要吃太多的食物或难以消化的食物。最好选择清淡营养的食物，少吃多餐，可以吃一些富含碱性物质的食物，适当地喝一些温水，去医院做定期检查。
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病情分析：
你好，刚怀孕的时候有失眠的情况，有可能是由于体内激素水平升高所造成的与心情紧张都有一定的关系，这种情况需要放松心情，注意休息，不能过于劳累，可以口服叶酸片，预防神经管畸形，如果没有阴道流血和腹痛的情况，也可以适当的运动一下，比如说散散步也有利于睡眠。
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