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缺维生素c吃什么水果？

病情描述：缺维生素c吃什么水果？有没有什么好的水果可以介绍一下，谢谢你啦。

医生回答 (1)

孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

你好，缺维生素C应该多吃猕猴桃，橘子，橙子，草莓，大枣，刺梨，苹果，樱桃，柚子，葡萄等。吃水果也需要多样化，不要长期只吃几种水果。很多蔬菜也富含维生素C。除了多吃水果还需要多吃蔬菜。养成良好习惯。很多不良生活习惯也会消耗维生素C。如熬夜

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什么水果含维生素c
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: 孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院内科; 擅长：内科的常见病多发病的诊断和治疗，尤其是神经内科、内科肿瘤化疗治疗以及心血管内科。

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缺维生素c吃什么好？ A：你好，如果维生素c缺乏，多是平时在日常生活中食用蔬菜，水果过少引起的可....

缺维生素吃什么水果好？ A：首先维生素含量比较丰富的食物比如有猕猴桃、苹果、橙子橘子以及草莓和香蕉....

缺维生素e吃什么水果？ A：缺少维生素e的话多吃西红柿和苹果，以及胡萝卜，鸡蛋，瘦肉，坚果，奶制品....

吃什么水果补维生素c呢 A：平时可多吃橙子，柚子，西红柿，猕猴桃等水果，都含有大量的维生素c。还要....

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