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吃香菇减肥吗?

病情描述:有一个同事一个月没有看见他了发现他瘦了整整意出来,我问她秘方,他说他经常是吃香菇,我不相信,请问医生吃香菇减肥吗?
医生回答 (1)
  • 惠丽超
    惠丽超 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    单纯的吃香菇,很难以达到减肥的效果,如果想要减肥的话应该有科学合理的方式。建议可以去营养科做一个减肥食谱,然后每天根据食谱定时定量的进餐,再给予合适的体育运动,像游泳跑步这些有氧运动来协助减肥,坚持下去一般都能达到减肥效果。

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惠丽超
惠丽超 副主任医师

锦州市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。
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张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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