富含粗纤维的食物就可以促进排便,如芹菜,青菜,白萝卜等。要养成良好的生活饮食习惯,吃柔软易消化的食物,多喝水,多吃水果蔬菜。饮食要清淡,少油少盐。每天早上醒来要空腹喝一杯水,促进排毒。每晚睡前进行腹部按摩,促进排便。适当的进行体育锻炼增强体质。
孙德宣 主治医师
杨烊 主治医师
廖献花 主治医师
方霖 主治医师
布小玲 副主任医师
血糖高就需要限制饮食,但是高血糖患者却可以多吃蔬菜,尤其是饥饿不知道吃哪些主食时... 详细»
碱性食品是指燃烧后获得的灰分的化学成分主要由钾,钠,钙,镁等元素组成,当溶解在水... 详细»
碱性食物是一种能够通过人体的消化和吸收之后代谢产生的物质为碱性物质的食物,食物的... 详细»
高血糖是糖尿病的前兆,所以高血糖甚至是糖尿病患者应该学会稳定自身的血糖,这样才有... 详细»
眼睛是人体比较重要的器官,可谓之人心灵的窗户,是一个可以感知光线的器官,最简单的... 详细»
锦州市中心医院 消化科
答:治便秘的蔬菜通常可以吃韭菜或者是芹菜,当中通常会含有很多的膳食纤维,能够起到促进...
治便秘的水果和蔬菜有哪些 A:治疗便秘的水果和蔬菜有火龙果、香蕉、白菜、韭菜等。 便秘是由于摄水量....
治便秘的蔬菜? A:你好,根据你的描述,如果出现便秘,只要是多吃蔬菜就可以,可以多吃一些苦....
便秘蔬菜有哪些? A:如果有便秘的话,这种情况要注意多喝水,多吃水果和蔬菜,一般富含粗纤维的....
缓解便秘的蔬菜有哪些 A:缓解便秘的蔬菜,有白菜、菠菜、芹菜、丝瓜等。 便秘可能是由于精神压力....
功效主治:健脾益气,润肠通便,适用于虚性便秘,尤其...
功效主治: