晚上吃红萝卜能减肥吗？
病情描述：晚上吃红萝卜能减肥吗？而且晚饭的时候除了红萝卜什么都不吃，把红萝卜吃到饱？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
胡萝卜属于是一个含有多种微量元素的蔬菜，长期服用的话，对身体肯定是有好处的，但是如果要是减肥，不建议单纯的服用红萝卜，这样容易引起营养不良。长期的吃一种食物，容易引起体内其他卫生素的缺乏。减肥最好是科学减肥合理膳食加上锻炼。
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