女性节食减肥的危害有哪些呢？
病情描述：妹妹比较胖，她马上要考大学了，最近在节食减肥，希望在上大学之前瘦下来，我说这样对身体不好她也不听，女性节食减肥的危害有哪些呢？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，首先通过节食减肥，可以造成身体的免疫力下降，造成各种疾病入侵。平时还会导致各种营养不良，出现贫血，低血糖，月经失调甚至闭经等危害。要想减肥必须进行科学不能盲目要想减肥必须科学减肥，不能盲目的节食，通过控制饮食和加强运动来实现。多吃蔬菜水果，避免油腻油炸快餐之类的食品，最主要是户外运动。
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