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什么水果治便秘最好的?

病情描述:经常便秘但是老是吃药会有依赖性,想问一下什么水果治便秘最好的?
医生回答 (1)
  • 李萍
    李萍 副主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    只要是富含维生素的绿色蔬菜和水果,都是比较容易通便的,尤其是像苹果、香蕉、橘子、芒果等等,这些水果如果长期食用非常有利于通便的效果。但是,便秘的治疗,光通过饮食是不切合实际的,还必须要养成良好的生活作息习惯、定期排便、饭后适当活动、促进胃肠蠕动等。

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李萍
李萍 副主任医师

鹤岗市人民医院 消化内科

擅长:腹痛、腹泻、腹水、黄疸等疾病的诊断,自身免疫性肝病、炎症性肠病、缺血性肠病、肝衰竭等疑难病诊断及治疗
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邢龙
邢龙 副主任医师 淮北市人民医院

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