头发从中间断怎么调理？
病情描述：从小到大，我的头发只要稍微长长一点都会从中间断，因此想问头发从中间断怎么调理？
医生回答 (1)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
头发从中间断裂说明头发的脆性相对比较大，这种情况考虑可能跟头发本身的性质以及日常饮食有很大的关系。平时饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，补充一些优质蛋白质之类的食物，可以多补充一些核桃，芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，避免各种辛辣，刺激性食物的摄入。
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