燕麦是属于一种粗粮,可以当早餐吃的,一般情况下对体重增加不明显的,在减肥期间可以适当吃燕麦的。但是燕麦里面尽可能不要放糖,放糖以后就有可能会增加体重,可以吃原味的燕麦片,对体重影响不是很大。减肥期间要多吃一些新鲜的蔬菜。
于长辉 副主任医师
赵静 主治医师
李敏 主任医师
方霖 主治医师
张益民 副主任医师
早餐吃燕麦是一个不错的减肥方法,但并不是说只吃燕麦就可以减肥,主要还是要看吃的方... 详细»
吃早餐是一个好的习惯,但是每天只吃早餐是不好的,因为一日三餐都很重要,都要吃,俗... 详细»
早餐对大家来说是非常重要的,因为早餐一定要吃好,但是由于现代生活节奏的加快,很多... 详细»
吃燕麦片的确是可以减肥的,但也要看除了燕麦片之后的其他搭配。其实减肥的概念就是要... 详细»
肥胖问题已经日渐开始危害人们的身心健康,而且一提到减肥很多人都拉仇恨,但其实说实... 详细»
中日友好医院 中医肺病一部
答:早餐可以吃一些燕麦来用来减肥。一般来说可以吃一些低脂无糖的燕麦,能够起到减肥的效...
早餐吃燕麦能减肥吗 A:燕麦是属于低糖分低热量的食物,早餐食用是可以达到饱腹感,对于减肥是可以....
燕麦当主食吃可以减肥吗 A:燕麦当主食吃可以减肥,但是要配合运动一起效果更佳,燕麦不仅仅可以达到瘦....
孕妇可以吃燕麦片当早餐吗 A:孕妇可以吃燕麦片当早餐,但是不能只单独的只吃燕麦片,还应该添加一些主食....
早餐喝燕麦减肥吗? A:简单的减肥方法就是简单的饮食了。在饮食上不要太复杂啦。饮食清淡,少吃东....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...