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女性如何防脱发？

病情描述：医生，你好。我最近每次洗头都掉好多头发，请问女性如何防脱发呢？

医生回答 (1)

张本利 主治医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

脱发一般是由肾虚和遗传基因有关系。平时养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。保持心情舒畅，不要有太大的压力。多吃黑豆，黑芝麻，大枣，枸杞这一类的食物对于治疗白发脱发有着很好的作用。如果脱发严重的时候。可以吃首乌生发胶囊治疗。

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