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感冒没力气吃点什么好呢?

病情描述:感冒没力气吃点什么好呢?需要吃点什么东西缓解一下呢,应该怎么办呢?
医生回答 (1)
  • 王星光
    王星光 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    感冒时机体各功能均降低,此时可适当进行高热量、高蛋白食物,多饮水,注意保暖,注意休息,补充能量。同时要注意多吃蔬菜,维生素,矿物质。但是注意此时消化功能不好,所以应选用易消化的饮食,如菜汤,稀粥,鸡蛋汤,多吃富含维生素c及e的食物,比如西红柿,猕猴桃。

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王星光
王星光 副主任医师

山东省立医院 呼吸与危重症医学科

擅长:擅长诊治呼吸系统的常见如慢性阻塞性肺部、社区获得性肺炎
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