羊肉减肥的效果好吗？
病情描述：我真的很想要减肥啊，我听说羊肉减肥的效果还不错。请问羊肉减肥的效果好吗？
医生回答 (1)
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
羊肉是没有减肥效果的，而且羊肉不能多吃，多吃可以造成内火偏重的情况。一般羊肉冬天吃的比较多，夏天不宜吃，不然可以造成内火偏重，影响身体健康的。如果减肥期间，羊肉还是不宜多吃的，没有减肥效果。减肥需要多吃新鲜蔬菜为主，加强体育锻炼。
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