备孕男的也要吃叶酸吗？
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
备孕期间的男性也需要口服叶酸，可以防止胎儿血管神经发育异常，利于优生优育，在这期间要注意清淡饮食，油腻生冷和过于燥热的食物不要吃，要多吃一些新鲜的蔬菜，如青菜，四季豆，豌豆，白菜，黄瓜，西红柿，油麦菜，空心菜，等食物有利于促，进身体的健康。
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