天天吃番茄能减肥吗?
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
你好,天天吃番茄可以达到一个减肥的效果,把番茄当做零食吃,番茄热量非常少,当做两餐之间的零食吃,肚子饿的时候吃点番茄,这样的话进入体内的热量就比较少,可以起到一个减肥的效果的。而且番茄里面含有丰富的维生素c,可以增强抵抗力。
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