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月经量少吃什么食物补？

病情描述：每次来月经，血都很少很少。吃过挺多补品的都没用。月经量少吃什么食物补？

医生回答 (1)

丁英波 副主任医师
蓬莱市中医医院三级甲等

病情分析：

月经量少应该多吃一些补气养血的食物，比如红枣，黑豆，动物肝脏等，还应该多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，可以多吃一些牛肉牛奶，另外要注意加强体育锻炼，这样可以促进身体的血液循环，月经期间注意做好腹部的保暖，多喝一些热水，不能吃生冷寒凉的食物。

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: 丁英波 副主任医师
蓬莱市中医医院妇产科; 擅长：擅长妇科良恶性肿瘤、子宫内膜异位症、异常子宫出血、宫颈病变子宫内膜病变及孕产期保健。

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